背中ニキビ 悪化

背中ニキビが悪化する原因

背中ニキビ 悪化

 

背中ニキビが悪化した時にするべきこと!と言われても
「いきなり言われてもわからない。」と言う方も多いのではないと思います。
原因は人それぞれに異なるので自分に合った症状と治し方をしっかりとチェックしてみて下さい☆

背中ニキビ悪化の原因と解消方法

背中ニキビ 悪化背中環境の不摂生

 

背中ニキビ 悪化

「背中を正しく洗う」
実は背中を正しく洗えていない方は多くいらっしゃいます。
と言っても決して難しいことではありません。

 

よくあるのがお風呂やシャワーを浴びたとき
シャンプーをする前に体を先に洗ってしまうということ。
そうなるとせっかく体を洗ったのにもかかわらず
そのあとシャンプーをしてしまうことで
シャンプーを洗い流したときに
体にシャンプーがついてしまったままお風呂が終わってしまいます。
シャンプー液がカラダについてしまうのでは体を洗った意味がありません。
シャンプー ⇒ 体を洗う この順番にしてみてることが大切になってきます。
また、背中をキレイにしようとするあまりにゴシゴシ強く背中を洗ってしまうのも良くありません。刺激が強すぎる為肌を痛めてしまうことになります。思い当たる方は洗い方を少し優しくしてみてあげて下さいね。

背中ニキビ 悪化食事

背中ニキビ 悪化

 

「栄養バランスをしっかりと」
最近では食事が偏ってしまったり
外食中心の生活を送られる方も多くなっていますが
そのような方は背中ニキビが発症しやすいので要注意。

 

肌の健康にも効果のある
ビタミンAやビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEなどを中心に
食事を摂取するように心がけてみてください。

 

また最近よくあるものとしてはファストフードです。
ファーストフードはどうしても必要以上のカロリーや油脂分を体内に摂取することになりますので、結果的に肌への皮脂分泌の増加につながります。脂っぽい肌はにきびの温床になりがちですので、背中ニキビを治すのであればファーストフードは控えた方が良いでしょう。

背中ニキビ 悪化睡眠不足

背中ニキビ 悪化

 

「睡眠不足はお肌の大敵」
背中に限らず肌全体の問題として
睡眠不足は肌荒れを起こす原因となります。

 

お肌の根本的な構造として眠っている間に肌は作られ生まれ変わります。
特によく言われている0時から2時の深夜の時間

 

この時間は肌がターンオーバーをして新しい肌を作るタイミングです。
この時間には睡眠をとれるように心がけておきたいものです。

背中ニキビ 悪化ストレス

背中ニキビ 悪化

 

「少しずつストレス改善を」
背中ニキビをはじめとして肌荒れの原因として
ストレスの問題も見逃せません。とは言えストレスを
解消する方法がすぐに見つかれば苦労はしないですよね(汗)

 

いきなりのストレスゼロは難しいと思いますが
日々の生活の中で少しずつでよいのでストレスを解消する
自分なりの解消方法を見つけていきましょう。
(ちなみに私はカラオケですw)

背中ニキビ 悪化下着

背中ニキビ 悪化

 

「一番肌に密着しています」
意外と注目されないのですが下着選びも大切です。
下着では化学繊維のものは乾燥して背中ニキビの原因になると
言われています。その為、蒸れが少なく寝ている間にかいた汗を外に出す
シルク素材の下着を着用するのががおすすめです。

 

下着は毎日自分の肌に一番密着するものですので
下着選びは大切になってきます。

 

背中ニキビ 悪化潰さない・こすらない(外的刺激)

背中ニキビ 悪化

 

「外的刺激を抑えるように」
ニキビトラブルでは当たり前の話ですが
発症した背中ニキビはつぶしてはいけません。

 

気になるのは分かるのですが背中ニキビの悪化、
そしてニキビ跡が残ってってしまう原因になります。

 

ニキビをつぶすと単純に潰すだけの話ではなく、
潰した際に使われる「指」から雑菌が入り込んでしまうことも多々あります。
よくやりがちですが決して背中ニキビはつぶさないように気を付けてあげて下さい。

背中ニキビ 悪化乾燥

背中ニキビ 悪化

 

「カサカサ肌が背中ニキビをつくる」
背中ニキビが発症する原因の一つに背中環境が乾燥している。
ということが挙げられます。

 

季節によってはエアコン全開のお部屋で過ごすこともあると思いますし、
体の汚れを落とすために過度な洗浄成分のボディソープなどを
使用することもあるかもしれませんが
これらは乾燥肌を作り出す原因となります。

 

過剰な対応は背中ニキビを作り出す原因となるので要注意です。

背中ニキビ 悪化ホルモンバランスの乱れ

背中ニキビ 悪化

 

「カラダと相談しながら」
特に女性の方に要注意なのが「ホルモンバランスの乱れ」です。

 

月経前は黄体ホルモン(プロゲステロン)分泌量が増えますが、
この影響で一時的に悪化しやすくなります。

 

黄体ホルモンの分泌によって一時的に皮脂分泌量が増え
それが毛穴に詰まってしまうと背中ニキビの原因でもある
「コメド」が形成されてしまいます。

 

ニキビを作らない為にも正しい食生活や充分な睡眠を意識して自分でホルモンバランスをコントロールするのも大切になってきます。※女性はこの辺が大変なんですよね(汗)

背中ニキビの悪化を防ぐならこちらがオススメ

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とりあえず困ったらジュエルレインに任せておくのがおススメ♪

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背中や胸ににぶつぶつや炎症が起こる原因は
潤い」が足りていないからです。
背中の皮脂分泌量は顔と同じくらいと言われているので
マメにケアしてあげなければなりません。
この場合のおススメは「ジュエルレイン
このジュエルレインのように、
潤いを肌に補給するタイプの薬でなければお肌の炎症は収まりません。

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おススメの理由

(体験者の声より)

  • 背中の乾燥が防げるから
  • 背中の肌触りがつるつるになっていくのを実感できるから
  • 肌トラブルに強い肌に作り替えてくれるので再発しにくいから

背中ニキビが悪化してしまったら

背中ニキビが悪化してしまうのには2つのパターンが考えられます。

 

一つは「特に対策もしていないで悪化」
もう一つは「対策をしているのに悪化」

 

このどちらかです。
「背中ニキビ対策を特におこなっていないで悪化した際は、原因を調べて対処すればよいので、その為の基礎知識をつけて対処していきましょう(参考:背中ニキビの治し方 記事)。では逆に適切な治療をしているのに悪化している場合はどうでしょうか?そしたら今していることは続けるのが良いので続けましょう。お肌のメカニズム上、速攻で治ること言うことは有り得ません。お肌の再生が28日周期のため、変化が出るのに時間が掛かるのは当然のことなんです。その為、やり方が正しいのであれば時間をかければ徐々に背中ニキビは抑えられていくので、焦らず続けて頂ければと思います。一番最悪のケースが早く治らないからといって、治療をあきらめてしまったり、治療方法をコロコロ変えてしまうということです。こうしてしまうと治るものも治らなくなるのでご注意ください。根気よく・正しい方法で治療を続ければ、背中ニキビはしっかりと完治してくれますよ^^

 

 

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